Bude To Zaujímavé Pre Vás

Denná dávka sódy zvyšuje výdavky na prediabetiku

Prediabetes je dôležitým medzníkom na ceste na diabetes typu 2.Andy Kirby / 500px.com Pitie plechovky sladkej sódy každý deň môže dramaticky zvýšiť riziko vzniku osoby prediabetes, stav "varovného signálu", ktorý predchádza plne fúkanému diabetu typu 2, nová štúdia Každá osoba, ktorá denne konzumuje nápoje sladeného cukrom, má 46% vyššie riziko vzniku prediabetických buniek, povedala vedúca výskumná pracovník Nicola McKeownová, vedúca výskumného centra Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center na Univerzite Tufts na Univerzite Tufts Boston

Avšak plechovka s diétou sódy denne nezvyšuje riziko prediabetických buniek

Výsledky ukazujú, ako môže pravidelný príjem cukru potiahnuť ľudské telo na bunkovej úrovni, povedal McKeown

Bunky vyžadujú, aby hormón inzulín rozložil cukor na ené rgy, povedala. Ale príliš veľa cukru v strave môže preexponovať bunky na inzulín

"Tento konštantný nárast glukózy v krvi v priebehu času vedie k tomu, že bunky sa nedokážu správne reagovať a to je začiatok inzulínovej rezistencie," povedal McKeown.

Keď sa začne inzulínová rezistencia, hladina cukru v krvi stúpa na úroveň, ktorá poškodzuje každý hlavný systém tela.

Prediabetes je dôležitým medzníkom na ceste k diabetu typu 2, povedal McKeown. Znamená to, že človek má zvýšenú hladinu cukru v krvi, ktorá je znakom zvyšujúcej sa inzulínovej rezistencie, ale nevstúpila do úplného diabetu typu 2.

Prediabetes je reverzibilný, ak osoba znižuje cukor. Cukor osladené nápoje sú hlavným zdrojom pridaného cukru v americkej strave, tvrdia autori v poznámkach pozadia.

Tieto výsledky ukazujú, že zníženie množstva cukrových nápojov je "modifikovateľný diétny faktor, ktorý by mohol mať vplyv na túto progresiu z prediabetes "McKeown a jej kolegovia analyzovali 14 rokov údajov o takmer 1700 dospelých stredného veku. Informácie boli získané z Framingham Heart Study, federálne financovaného programu, ktorý sledoval viac generácií pre životný štýl a klinické charakteristiky, ktoré prispievajú k srdcovému ochoreniu.

Účastníci nemali diabetes alebo prediabetes, keď vstúpili do štúdie. Obyčajne informovali o spotrebe cukrových nápojov a diétnych sódov.

Výskumný tím zistil, že tí, ktorí vypili najvyššie množstvo cukrových nápojov - šesť 12-uncí týždenne v priemere malo 46 percento vyššie riziko prediabetes, ak výskumníci nevážili iné faktory.

Americká asociácia nápojov počíta s tým, že cukor v nápojoch nie je jediným rizikovým faktorom pre prediabetes.

"Dôveryhodné zdravotnícke organizácie, ako je Mayo Clinic note že rizikové faktory pre prediabetiku zahŕňajú faktory ako je váha, nečinnosť, rasa a rodinná anamnéza, "uviedla priemyselná skupina vo vyhlásení.

Autori novej štúdie poznamenali, že riziko prediabetiky sa znížilo, keď zahŕňali faktory, zdroje cukru a koľko telesného tuku človek mal. Ale nezostalo moc. Zvýšené riziko spojené so sladkými nápojmi stále predstavuje približne 27 percent, tvrdí McKeown.

Pretože štúdia bola pozorovaná, nevytvára priamu príčinnú súvislosť medzi sladkými nápojmi a prediabetikami, McKeown povedal. Ale asociácia medzi nimi má zmysel, povedala doktorka Deena Adimoolamová, lekárka, cukrovka, endokrinológia a kostné ochorenie s Icahnskou medicínskou fakultou na Mount Sinai v New Yorku. fľaša pravidelnej sódy môže obsahovať až 18 čajových lyžičiek cukru, "povedal Adimoolam. "Buďte si vedomí toho, čo pijete každý deň, a nezabudnite, že nápoje majú aj kalórie."

Predchádzajúce štúdie spojili aj diétne sódy s ďalším rizikom cukrovky typu 2, ale McKeown povedal, že nové zistenia ukazujú, že diétne nápoje môžu poskytnúť most k zdravším zvykom pre ľudí s prediabetikou. zvyk by nemal dlhodobé negatívne účinky na zdravie, "povedala. "Ale nakoniec väčšina tekutín človeka by mala pochádzať z vody."

Štúdia bola zverejnená 9. novembra v časopise Journal of Nutrition

. Posledná aktualizácia: 11/10/2016

Copyright @ 2017 HealthDay. Všetky práva sú vyhradené

arrow