Bude To Zaujímavé Pre Vás

Je možné zvrátiť diabetes mellitus s výživou a zmenami životného štýlu?

Rešpektujeme vaše súkromie Roy Scott / Getty Images

môže byť príliš skoro na to, aby sa povedalo, že moderná medicína zmierňuje cukrovku 2. typu, ale stále viac je zrejmé, že zmeny životného štýlu môžu byť úspešné v reverzii cukrovky 2. typu. A drastickejší prístup, chirurgický zákrok, môže byť ešte priblížený k liečbe.

"Ak niekto s prediabetikou alebo skorým typom cukrovky 2. typu schudne a skutočne zmení svoj životný štýl, nemusia mať problém s cukrovku počas ich života, "poznamenáva Amber L. Taylor, MD, endokrinológka, ktorá riadi Diabetes Center v Mercy Hospital v Baltimore. "Je to skutočne spojené s množstvom beta buniek produkujúcich inzulín, ktoré zanechali. Niekedy prirovnávam pankreas k motoru, ktorý smeruje do kopca. Ak stratíš príves - tuk navyše - niekedy to môže motor robiť bez pomoci. "

Ghada Rafidi, ktorá pracuje pre Loyola University Gottlieb Hospital Information Systems v Melrose Parku v Ill, hovorí, že bola prekvapená, , vo veku 47 rokov, že mala diabetes typu 2. "Bol som liečený na astmatický záchvat a môj doktor robil bežnú krvnú prácu," spomína Rafidi. "Môj cukor sa vrátil späť na 800 rokov. Aj keď mám rodinnú anamnézu cukrovky, bol som šokovaný, bol som nadváhou a vynechaný, ale nemal som žiadne príznaky."

Ako zvrátiť diabetes prostredníctvom diéty Cvičenie

"Už roky som si užíval lieky na diabetes, ale nedokázal som dostať moju hladinu krvného cukru pod 200," hovorí Rafidi. Priznáva, že jej opatrná strava nebola dostatočne vyčerpaná. "Nakoniec som sa pripojil k Weight Watchers a zdravotnému klubu," hovorí. "Za niečo viac ako rok som stratil 50 libier. Moja hladina cukru v krvi klesla na 115. "

V malej nedávnej štúdii uskutočnenej v Spojenom kráľovstve bolo 11 ľudí schopných zvrátiť diabetes typu 2 použitím striktnej 600-kalorickej diéty po dobu dvoch mesiacov. Výskumníci naznačujú, že veľmi nízkokalorická strava môže znížiť hladinu tukov v pankrease a obnoviť normálnu sekréciu inzulínu. Niekoľko mesiacov po skončení stravovania väčšina ľudí v štúdii stále nemala známky cukrovky.

Udržanie 600 kalórií by bolo takmer nemožné, ale niektorí odborníci sa domnievajú, že dramatická strata hmotnosti môže byť kľúčom k reverzii typu 2 diabetes. "Som vždy skeptický voči všetkým, čo sľubuje liečiť diabetes typu 2 - je zvyčajne príliš dobré, aby to bola pravda," hovorí Dr. Taylor. "Avšak pri cukrovke typu 2 je agresívna zmena životného štýlu najbližšia k liečbe, vedenie zdravšieho životného štýlu je skvelé pre každého, ale existuje veľa ľudí, ktorí budú potrebovať lieky bez ohľadu na to, aké zmeny sa urobia. že to neznamená, že zlyhali, ale že ich pankreas jednoducho nedokáže udržať krok. "Nakoniec, čo je v dlhodobom horizonte dôležité pre prevenciu komplikácií, je regulácia hladiny cukru v krvi."

Je možné liečiť cukrovku typu 2 s chirurgickým zákrokom?

"Metabolická chirurgia je typ operácie, ktorá mení tráviaci systém tak, že potraviny prechádzajú rýchlejšie a menej kalórií sa absorbuje," vysvetľuje Bipan Chand, MD, riaditeľ Loyola Center for Metabolic Surgery & Bariatric Care v Loyola University Health System v Maywood, Ill. "Je zameraná na obezitu a čoraz viac sa používa na liečbu obéznych pacientov s cukrovkou."

Nedávna štúdia STAMPEDE (STAMPEDE znamená chirurgickú liečbu a lieky potenciálne vylučujú diabetes efektívne) zistili, že niektorí ľudia, ktorí podstúpili metabolickú operáciu, zaznamenali významné zlepšenie kontroly krvného cukru. Títo pacienti boli obézni a pred chirurgickým zákrokom mali zle kontrolovaný diabetes. Dvanásť mesiacov po operácii približne 40 percent pacientov malo normálne hodnoty pre A1C - marker kontroly krvného cukru - čo naznačuje, že ich diabetes v podstate prešiel do remisie.

"Zistili sme, že chirurgia prináša prospech ľuďom s diabetom typu 2 viac ako iba strata hmotnosti," hovorí Dr. Chand. "Spôsob, akým operácia mení trávenie, zrejme mení hormóny vylučované tráviacim systémom spôsobom, ktorý zvráti diabetes. Tieto účinky sa zdajú byť dlhodobé, ale je príliš skoro povedať, že liečíme cukrovku 2. typu. Ešte stále to nepoznáme. "

Žijeme s cukrovkou a zaberáme vaše zdravie

Takmer 26 miliónov Američanov žije s cukrovkou a prevažná väčšina má cukrovku 2. typu. Asi 7 miliónov z nich to ešte nevie, pretože neboli testované. Okrem toho približne 79 miliónov ľudí žije s prediabetikami, čo znamená, že ich hladina cukru v krvi je vyššia, ale nie je dostatočne vysoká na diagnostikovanie cukrovky , Môžete byť schopní zabrániť cukrovke 2. typu so zmenami životného štýlu, ak si uvedomíte, že máte prediabetes.

"Som evanjelikálny o zdravom životnom štýle pre diabetes a prediabetes," hovorí Taylor. "Strava a zmena životného štýlu sú lepšie ako akákoľvek droga na trhu."

Je to sľubný a vzrušujúci čas na zvládnutie cukrovky. Chand hovorí, že "chirurgická liečba sa môže stať možnosťou pre viac ľudí, ktorí žijú s diabetom, ale zdravý životný štýl bude stále dôležitý."

Rafidi je svedectvom tohto prístupu. "Viem, že potrebujem diétu a časť cvičenia v mojom živote za zvládnutie cukrovky, "hovorí." Na mojej najnovšej návšteve lekára bola moja hladina cukru v krvi 109. Už viac nepotrebujem žiadne lieky na diabetes. Môj lekár hovorí, že som zvrátil môj diabetes. "Posledná úprava: 22.2.2013

arrow